调好肝脾肾养足精气神

作品简介：面色差、没精神、睡不好……原来都是肝脾肾“惹的祸”
132种身体信号＋22个脏腑辨证，轻松识病，高效养生
养生饮食、穴位按摩、中医方剂，对证调脏腑，不做无用功
养好肝脾肾，五脏安和，阴阳协调，全身健康调理肝脾肾，对于防治慢性病、养护其他脏腑和保障身体健康有重要意义。本书选取了生活中常见的22种脏腑病证，通过典型症状帮助读者识别肝脾肾的问题。针对不同的病证有多样的调理方法，比如经典方剂、按摩穴位、养生食疗等。另外，书中还介绍了容易忽视的生活习惯和保养妙招让读者通过这本书可以做到远离慢性病，气血充足身体好。